佳节又重阳～来佛山爬山吧！

又到一年重阳时，古人常说秋日登高是养生王道，《黄帝内经》也提到这个时节爬山堪比进补。想知道佛山有哪些登高好去处？

这份专属攻略，带你解锁重阳养生新玩法！

禅城·王借岗森林公园

位于禅城区张槎街道的王借岗森林公园，西临东平河、北靠汾江，踞山近水、景色秀丽是五千万年古火山遗址下一片湖光山色的“城市绿肺”。

在这里，市民既能慢跑追风，也能骑行赏景。

随时钻进绿树环绕的空间里“森”呼吸，城市里难得的高浓度负离子扑面而来，在满眼郁郁葱葱中就能慢悠悠享尽这段美好时光。

景区定位：广东省佛山市禅城区张槎王借岗路南-王借岗公园

禅城·大雾岗森林公园

大雾岗森林公园位于禅城区石湾镇街道西片区，包括大雾岗公园主体、丰宁寺和莲峰书院等部分。

市民可以畅游在大雾岗绿色海洋里，欣赏两旁高大苍翠的树木，位于大雾岗山顶的宝峰塔，重现“塔峰夕照”盛景，让你在一片翠绿中感受老时光。

景区定位：广东省佛山市禅城区星光路-大雾岗森林公园

南海·西樵山

作为广东四大名山之一的西樵山，一向是佛山市民登高的好去处。

西樵山南门步道是全山最具观赏性的步道，花海、绿树、地质奇观……颇有重现当年采石古道的风姿。

而秋日的西樵山更是别有一番韵味，水碧山青、水杉围抱、水杉树笔直冲天，成为天湖公园里一道亮丽的风景线。

行走在东湖步道中，当层林尽染得落羽杉与湖水融合，恰似一幅幅色彩斑斓的油画，随手一拍都是“秋日限定浪漫”。

景区定位：广东省佛山市南海区西樵镇环山大道-西樵山风景名胜区

南海·三山森林公园

三山森林公园，林木密布抬眼望去皆是郁郁葱葱，慢跑登高可览片区全貌。

沿着盘山绿道上山，山花烂漫，草色青青，漫步绿色田野中小溪流水、山中湖充满自然野趣。

沿途还有儿童攀爬网，小山坡攀岩、儿童滑梯等为亲子营造一个充满童趣的欢乐世界。

沿着山路来到公园最顶端，空中栈道成为市民必到的打卡点，空中栈道沿山而建，错落有致的线条设计，充满时尚艺术气息。

登上山顶，可以在这里看高铁穿梭往来俯瞰城市繁华。

景区定位：广东省佛山市南海区涌源南路与三山大道交汇处南侧-三山森林公园

顺德·顺峰山公园

作为顺德“新十景”之一，顺峰山公园以全长8公里的两湖环湖通道为游玩路径。

可领略“中华第一牌坊”的雄姿，一睹岭南园林建筑的秀美，感受湿地花海、野生雀鸟岛等自然生态景区的宁静。也可登高探寻太平塔、青云塔等历史古迹。

景区定位：广东省佛山市顺德区南国东路与驹荣南路交汇处-顺峰山公园

高明·皂幕山

在佛山，爬山登高的最佳视角一定非“佛山第一峰”——皂幕山莫属。站在皂幕山巅举目远眺只见云海奔腾，仿佛置身于云端之中，层峦叠嶂的美景蔚为壮观，“一览众山小”的境界油然而生。

10月27日-11月2日，皂幕山限时推出皂幕山祈福登山门票，活动期间，凡购买登山门票的游客，均可免费获得重阳登山祈福条一份，可以在祈福条上写下美好愿望，登山过程中系在佛山第一梯沿途（系得越高，祝福越多哦）。

景区定位：广东省佛山市高明区杨和镇5295石水小学东2.43KM-皂幕山景区

高明·云勇森林公园

云勇森林公园总面积约30117亩，按一个面积约10.7亩的标准11人足球场来计算，这里足足约等于2814个足球场，是佛山最大、森林生态系统最完整的城市绿肺。

沿着山径漫步，竹林秘境、云龙瀑布、醉蝶花海轮流刷屏视线。

景区定位：广东省佛山市高明区524县道云勇森林派出所东北-云勇森林公园

三水·三水森林公园

三水森林公园拥有茂密的森林、清澈的湖泊和蜿蜒的步道，你可以漫步其中，呼吸负离子满满的空气，欣赏湖光山色，还可以参观园内的孔圣园、鳄鱼湖等景点，适合拍照和放松心情。

景区定位：广东省佛山市三水区云东海大道13号-三水森林公园

三水·南丹山森林王国

南丹山森林王国位于素有“广东香格里拉”之称的佛山市三水区南山镇，拥有珠三角地区唯一的原始次生森林，这里拥有野生动植物种类近3000种，是“天然亚热带动植物博物馆”。

南丹山的彩虹瀑布、雨林瀑布等处，每立方厘米空气中的负氧离子数高达10万个以上，是一座纯天然“氧吧”，十分适合养生活动。

景区定位：广东省佛山市三水区南山镇780县道南丹山风景区内-南丹山森林王国

三水·昆都山森林公园

沿思贤径，登昆都山，站在思贤阁上凭高眺远，奔涌的西江、北江、绥江在此汇聚，满眼尽是翠绿的葱茏山林。

昆都山海拔只有62米，虽不奇不竣，却名扬天下，因为这里是看“三江汇流”最美的地方，登顶远眺，天地之开阔，江流奔涌之壮丽尽收眼底。

景区定位：广东省佛山市三水区西南街道昆都山-昆都山森林公园

准备好登高了吗？小贴士收好

穿得轻便舒服最重要，水和零食别忘带～

再做好防晒、防蚊虫准备，就能开开心心开启你的登高之旅啦！

(编辑：黎锦燕)