“吃动平衡 健康体重 全民行动”，多单位联合义诊活动走进季华园

为普及健康体重知识，提升居民身体素质，2025年5月19日上午，佛山市第二人民医院、佛山市疾控中心携手石湾镇街道党政和人大办公室党支部、石湾镇街道机关工会、里水村党委、季华社区党委、平远社区党委、福华社区党委走进季华公园，开展“吃动平衡 健康体重 全民行动”义诊活动，吸引众多居民参与。

活动受到市民青睐。/禅城融媒记者罗长庚摄

活动现场分别设置了食品安全科普区、合理膳食科普区、体重管理区等区域，还提供免费健康检测与体验服务，同时开展登革热防治知识宣传。其中健康检测与体验服务提供了身体成份检测、肺功能测试等体验项目，由专业医护人员依据检测结果为市民答疑，推广健康生活理念。

现场为市民解答咨询。/禅城融媒记者罗长庚摄

现场为市民贴耳穴。/禅城融媒记者罗长庚摄

活动现场，针对居民关注的如何做到吃动平衡、保持健康体重的问题，专家给出了专业建议。佛山市第二人民医院营养科主任，心血管副主任医师陆曼表示，肥胖是造成慢性疾病的重要因素之一，对于减重她建议从三方面着手：一是要管住嘴，每日不仅要控制食量，还要有合理的膳食结构，减少食入高油高糖食品；二是迈开腿，每天需要适量运动；三是要注意行为方式的改变，建议早睡早起，避免熬夜和吃宵夜。

医生为市民解答疑问。/禅城融媒记者罗长庚摄

主办单位表示，希望通过此次义诊活动，能够将健康服务送到居民“家门口”，助力居民养成吃动平衡好习惯，增强市民群众健康意识与获得感，共筑健康体魄、幸福生活。

文、图|禅城融媒记者罗长庚

(编辑：龚钰瑶)