健康赋能 聚力奋进——佛山市直机关职工健身培训活动圆满结束

近日，“活力机关·健康同行”佛山市直机关职工健身培训系列活动圆满落幕。自2025年12月1日开班以来，这场历时两个月的健身盛宴，以市工人文化宫为核心阵地，紧扣机关职工需求“量身定制”培训课程，涵盖羽毛球、匹克球两大球类项目，以及燃脂塑形瑜伽、养生八段锦、尊巴舞三类健身项目，吸引了59个市直单位的229名职工踊跃参与，真正把健身培训办进职工心坎里。

球类运动课堂热闹非凡，羽毛球培训从基础握拍、发球技巧入手，逐步进阶至战术配合，锤炼职工拼搏进取的意志品质；新兴潮流的匹克球项目凭借简单易上手、互动性强的特点备受青睐，学员们在趣味对抗中增进跨单位协作情谊。

健身运动课堂亮点纷呈，燃脂塑形瑜伽与养生八段锦一静一动、相得益彰，既帮助职工缓解久坐办公的身体疲劳，又传承中华优秀传统养生文化；动感十足的尊巴舞，则用欢快的节拍点燃全场，职工们跟着节奏尽情舞动，缓解了工作压力。

“这样的培训太贴心了，以前久坐办公室腰酸背痛，现在跟着老师练八段锦、打羽毛球，不仅身体舒展了，上班都更有干劲啦！”职工们纷纷表示，工作之余参与健身活动，不仅学会了科学健身技能，还感受到了集体的温暖，跨单位的交流也让工作协作更顺畅了。

本次活动不仅为职工搭建健身强体的平台，也成为凝聚人心、增进情谊的纽带，让“爱运动、享健康、乐工作”的理念根植在每一位职工心中。为了让服务更对职工“胃口”，培训后还设计小问卷收集了反馈意见建议。接下来，市直机关工委将继续聚焦职工日益增长的文体需求，拓展服务阵地、丰富活动形式，把更多接地气、暖人心的文体活动送到职工身边，激励大家以强健的体魄、昂扬的姿态投身工作，为佛山高质量发展注入源源不断的活力。

(编辑：梁智鹏)