清宿便可以排肠毒……是真是假？

多学一个知识点

——出现这些肠道不适，需要格外警惕！

消化功能异常

持续的腹部疼痛及其他不适，可能是内部炎症、感染或梗阻的迹象。如果疼痛持续存在或随时间加剧，应及时就医。

反复出现消化不良，且伴随频繁的饱胀感或嗳气，可能提示消化酶分泌不足、食物不耐受、肠道动力不足。

排便习惯改变

长期便秘或腹泻，排便困难或疼痛，这些变化可能提示肠道运动功能障碍或更严重的肠道问题，如炎症性肠病，甚至肠道肿瘤。

黑便或血便是预警信号，各种原因（如溃疡、肠息肉、肠道肿瘤）导致的消化道出血都可能出现黑便或血便。当然，有时黑便也与进食的食物有关，比如鸭血、车厘子等。

身体出现变化

肠道受损可能导致营养吸收不足，进而影响能量供给，会出现体重下降、疲劳等身体变化。

(编辑：梁智鹏)