健康头条

无意识的6个小习惯,正在悄悄伤害你的肺!丨提素养 促健康

肺不仅关乎着呼吸功能的顺畅,更与全身各系统的健康紧密相连。

2024-09-06 16:32:40 来源:健康中国

白露时节,老年人应该注意什么 | 时令节气与健康

在白露时节,老年人的饮食应以清润为主,可以适量摄入银耳羹、糯米羹等食物。

2024-09-13 09:26:03 来源:健康中国

如何预防出生缺陷?|预防出生缺陷日

9月12日是预防出生缺陷日。今年的主题是预防出生缺陷,守护生命起点健康。

2024-09-12 15:19:35 来源:健康中国

都说“春捂秋冻”,如何“冻”更科学?| 时令节气与健康

在秋季气温下降时,不要过快地增加厚衣服。

2024-09-11 15:25:45 来源:健康中国

孩子开学心理不适有何表现?家长如何引导?丨时令节气与健康

在假期结束刚开学的一段时间,不少孩子容易出现对新学期学习生活不太适应的情况。

2024-09-10 15:38:05 来源:健康中国

洗牙能让牙齿变白……是真是假?|谣言终结站

洗牙能让牙齿变白……是真是假?

2024-09-10 12:23:37 来源:健康中国

天气转凉,如何增强身体抵抗力?“秋冻”是否有依据?丨时令节气与健康

​白露时节,儿童要注重养肺阴,健脾气。

2024-09-09 09:18:12 来源:健康中国

哪些人更易感染流感?何时接种疫苗效果更好?丨时令节气与健康

秋冬季节,流感高发,所有人群普遍易感。

2024-09-08 17:30:09 来源:健康中国

抗菌产品真抗菌吗?教您辨别真假,不花冤枉钱 | 科普时间

抗菌产品真抗菌吗?教您辨别真假,不花冤枉钱 。

2024-09-06 10:36:02 来源:《大众健康》杂志

老年人怎样增强肌肉力量?|提素养 促健康

30岁以后,肌肉开始走下坡路,每十年可能流失3%~10%的肌肉。尤其是不经常运动的人,肌肉衰退更快。

2024-09-05 10:33:14 来源:健康中国

老年朋友请注意,医生喊您做力量训练啦!| 运动是良医

老年朋友可准备弹力带、哑铃或水瓶,作为力量训练的器材。

2024-09-04 10:23:51 来源:《老年健康报》

秋季容易情绪低落,如何进行自我调适 | 时令节气与健康

那么,如何祛除不良情绪呢?

2024-09-03 16:35:18 来源:健康中国

秋季传染病这样防【家庭篇】 | 科普时间

家庭环境对于预防传染病来说非常重要,具体要注意些什么呢?各位家长看过来。

2024-09-02 15:44:17 来源:《学生健康报》

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